Retningslinjer for covid-19

Vi passer godt på hinanden

✔️ Ankomst 
Når du ankommer i centret vil du få udleveret en klud og en sprayflaske, som du har med dig undre din træning. Dette er for din egen sikkerhedsskyld. Du sprayer på kluden og vasker maskiner og træningsudstyret af før og efter brug.

 ✔️  Vis hensyn, når du træner og er i centret 

Afsprit hænder så snart du træder ind i centret

Vask dine hænder og desinficer ofte

Afsprit ALT det træningsudstyr du har benyttet

Hold afstand under træningen og tag hensyn til andre.

Hvis du er ældre eller kronisk syg – hold ekstra afstand og bed andre tage hensyn.

Host og nys i dit ærme, ikke dine hænder

Begræns den fysiske kontakt

Bliv hjemme, hvis du føler dig sløj, utilpas eller har symptomer

 

✔️  Når du skal deltage på hold 

Alle vores holdinstruktører glæder sig som altid til at se dig i vores holdsale. Nuværende retningslinjerne betyder:

Ankom tidligst 10-15 minutter før holdstart – ikke før

Antallet af holddeltagere er maks. 10 personer inkl. instruktøren

Husk altid at holde dig opdateret i app’en, om du er deltager eller om du er på venteliste.

Du kan deltage på holdtræningen som normalt og du skal ikke have mundbind på undre træningen.

 

✔️ Hvad du kan gøre undre holdtræning 

Vi har udrullet en række initiativer i forbindelse med holdtræning. Det betyder:

Placér dig og hold afstand

Følg instruktørens anvisning

Ingen fysik kontakt med andre på holdet

Vi opfordrer dig til at medbringe din egen trænings- eller yogamåtte, hvis du har mulighed for det

Der er indlagt pause til rengøring imellem holdene

Afsprit alt udstyr før og efter brug.

✔️ Hvad gør vi:

Yderligere afspritningsstationer i alle områder og ved indgang – og indholdsfortegnelser.

Ekstra rengøring i centrede.

Vi følger anbefalinger og retningslinjer fra sundhedsstyrelsen.

Vores afspritningsstationer indeholder 85% sprit.

Elektronisk check-in så du ikke skal i berøring med check – in skræm.

Pleksiglas ved løbebåndene og ved disken.

 

✔️  Bliv hjemme hvis du har symptomer, føler dig sløj og utilpas 

Vi glæder os til at se dig, når du er på toppen igen. Hvis du er blevet smittet, må du meget gerne kontakte os så vi kan stoppe smitte spredningen ved at informere andre at der har været en smittede på fx holdet.